Food

Smoothie bowl

Processed with VSCO with a5 preset

Přeji krásné dobré ráno!

Pro mě jsou brzká rána opravdu strašákem, tudíž když mám své osobní volno, nikdo mě dříve jak v 10 hodin z postele nevyhrabe, haha. Dnes mám před sebou ale produktivní den, potřebuji zařídit spoustu věcí ve městě, vyzvednout a poslat pár zásilek na poště, uklidit doma měsíční spoušť po dvou bordelářích a dvou dětech (čtěte kočkách), a to všechno v tom nesnesitelném horku. Jste za toto teplo v létě u nás v Česku rádi? 🙂

A protože jsem dnes vstala celkem brzy, byl čas na to si udělat kvalitní a výbornou snídani. Jedna z mých nejoblíbenějších je rozhodně Smoothie bowl. Chodím na ni moc ráda do naší oblíbené kavárny blízko domu a ještě radši si ji dělám dle vlastního doma. Jednu takovou jsem vytvořila dnes a za pár minut bylo hotovo. Je to super rychlovka a zasytí mě na celé dopoledne.

Processed with VSCO with a5 preset

Processed with VSCO with a5 preset

Smoothie – banán, maliny, borůvky, mražené brusinky, rostlinné mléko, bílý jogurt

Zdobení – směs oříšků, konopná semínka, chia, pufovaná pohanka

O smoothie bowls se určitě rozepíšu více v jednom z příštích článků, ráda ukážu i jiné kombinace potravin, které se, ať už na samotné smoothie či na ozdobení, k sobě hodí. Já mám dojedeno a vyrážím pomalu ven. Mějte se krásně a těším se na vás zase brzy 🙂

N* 

Reklamy
Uncategorized

Hello!

Zdravím, vítám Vás na mém nově založeném blogu.

Pro mě byla odmlka už opravdu dlouhá a musím přiznat, že mi blogování velmi chybělo. Po ukončení školy už moc času nezbývalo, začala jsem se soustředit na budoucnost, novou práci, vztah a musela tak odložit spoustu činností, které mi tehdy zaplňovaly den. Určitě to znáte – něco odchází a souběžně něco nového přichází.

V tuto chvíli už uběhly 2 roky a já se rozhodla začít znovu. Cítím se plná energie na to zase probírat spoustu zajímavých tématů, podílet se na nových trendech, sdílet s Vámi zážitky, ať už budou pozitivní či šokující.

Věřím, že tento blog poslouží hlavně pro vás, abyste si mohli vychutnávat články u dobré kávy, načerpat inspiraci nebo si jen tak přečíst něco ze života (ne)obyčejné ženy jako jsem já a našli v tom tak třeba i kus sebe.  🙂

IMG_3942

N*

Uncategorized

About me

IMG_3943

Jsem Nikol, je mi 21 let, mou profesí je recepční business hotelu a aktivně se věnuji psaní. Blogování je mou vášní již od mých studijních let, baví mě psát o náhodných myšlenkách a ženských věcech, které my ženy jednoduše řešit potřebujeme.

Miluji cestování, dobrou kávu, jídlo, sport, čtení a sdílení života s pozitivními lidmi. 🙂

V bližší době plánuji točit i některé zážitky na svůj Youtube kanál, abych Vám tak předala více inspirace a zároveň uchovala vzpomínky pozitivních momentů.

Nezapomeňte mě sledovat i na sociálních sítích:

b5dc0fe5d9998214e243c923bcb9f714

Budu ráda za každý Váš komentář a odběr pro nové články, v případě jakéhokoliv dotazu, zpětné vazby či zájmu o spolupráci mě můžete kontaktovat na email:

nikkysorbone@gmail.com

N*